sábado, 24 de diciembre de 2016

Cuando tus problemas están relacionados con el mundo XXX

Aunque la adicción al sexo es un problema que no se toma demasiado en serio, provocando en los oyentes montones de risas y chanzas, os puedo asegurar que es una cuestión muy seria, y que afecta a más gente de lo que pensamos.


A veces, escuchar que un conocido tiene ese problema nos hace pensar es que es un vicioso, y que si no quiere salir de ahí es porque no quiere, pero como estudioso de la mente humana puedo deciros que todo es mucho mas complicado de lo que parece, y que es algo que puede volver tu vida del reves, incidiendo en todos los aspectos de tu día a día.
Son muchas las personas que han acudido a mí por esta afección, y a veces me da miedo pensar cuántas lo ocultarán por pudor o vergüenza, o simplemente porque no sean realmente conscientes de que tienen un problema. Y tiene solución, sólo se necesita tiempo, paciencia y deseos de superarlo, acompañado de un buen apoyo familiar.
He conocido muchos casos de este tipo, y tal vez os sorprenda saber que, contra lo que se piensa, son muchas las mujeres que lo padecen, casi al 50% con los hombres. Y es que el acceso al porno gracias a internet lo ha globalizado todo y nos ha hecho igualitarios en cuestión de géneros, y ahora nada impide a una mujer que quiera consumir sexo online hacerlo.
Recuerdo a una chica en particular que decía estar obsesionada con las corridas internas; le expliqué entonces que no sólo debía preocuparse de los embarazos no deseados, sino también de enfermedades que se transmitían vía sexo y de las que no siempre éramos conscientes. Cuál no fue mi sorpresa cuando me contestó que no era eso lo que le pasaba, sino que no podía evitar pasarse horas y horas viendo videos de creampie porno en su ordenador, lo que estaba acabando con todas sus relaciones personales.
Otro día acudió a mí una mujer de treinta y pocos, la cual me dio una lección sobre las causas que yo entendía podían provocar un orgasmo femenino. Y es que nunca se me hubiera ocurrido que éste podía deberse a ver vídeos sobre incestos xxx, por mucho que pudieran excitar a una mujer; pero ella me explicó que podía correrse al menos un par de veces con cada sesión de sexo familiar que viera o incluso imaginara.
En fin, como podéis ver, la adicción al sexo es un mundo que todavía es desconocido, pero que puede hacer que la vida de cualquier persona se trastoque hasta límites insospechados.

lunes, 5 de diciembre de 2016

La solución está dentro de ti, solo tienes que encontrarla


Bienvenidos al blog de Coach Barcelona, un lugar en el que intentaremos que encuentres donde están las soluciones a tus problemas sean cuales sean. Déjanos decirte que será mucho más fácil de lo que crees porque nosotros realmente no te buscamos soluciones, sino que logramos que tu las descubras con tus propias herramientas entrando en tu interior y desechando lo que te impide progresar.

Muchas veces tenemos las soluciones en nuestras narices y no somos capaces de dar ese pequeño pasito que nos permite subir un peldaño, ¿por qué?, pues por una simple cuestión de rutina y por supuesto de falta de voluntad. Realmente es tan fácil como probar un día a cambiar radicalmente todos los hábitos, por ejemplo, si nada más levantarte enciendes tu móvil para ver los correos, te preparas un café y luego te fumas un cigarrillo, prueba a levantarte y hacerte un zumo de naranja, después date una ducha y solo cuando llegues al trabajo te enciendes un cigarro.

Realmente no supone tanto hacer esos pequeños cambios, pero ya has logrado romper con la rutina y realmente se trata de eso, de decirle a tu mente que eres capaz de hacer esos cambios y de que no te supone ningún esfuerzo, una vez que entiendas eso estarás preparado para dar el primer paso.

A lo largo del día nuestra mente nos bombardea con cientos (o miles en algunos casos) de pensamientos negativos, es una rueda que no para y cuando entras en esa dinámica es muy complicado salir y mucho más tener la paz que todas las personas necesitamos.

Tiene gracia que cuando nos pasa una sola cosa mala estamos todo el día pensando en ella y sin embargo no somos capaces de pensar en que tenemos una familia, un trabajo, salud en algunos casos y un montón de cosas buenas, en el fondo somos masoquistas y eso va implícito en el ser humano, tan solo es cuestión de hacer las modificaciones necesarias de que los pensamientos negativos desaparezcan de tu cabeza lo más rápidamente posible.

Hay casos en los que es inevitable desconectar como por ejemplo cuando se muere un familiar o cuando un ser querido está enfermo, pero aún así es imprescindible redireccionar esos pensamientos cuando te vengan a la cabeza.

El coach principalmente está orientado a enfocar la vida de las personas tanto a nivel personal como profesional y pese a que se podría decir que hay gran parte de psicología en él, no es exactamente lo mismo y nosotros abordamos de otra forma los problemas de las personas.

Si te apetece intentar un cambio en tu vida o lo necesitas urgentemente por tu salud mental, te invitamos a que leas nuestras publicaciones porque en ellas encontrarás las claves que necesitas para afrontar cualquier cambio personal.